用阳光的心态面对职场，积极努力的去工作，久而久之你就会有所收获，并取得一定的成绩，让你在职场中顺畅发展。那么如何能让我们有阳光的心态呢？小编给你总结如下： 

　　1、把手放在你的前额，缓解眼疲劳。 

　　如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。心情也就会变得好了，既舒缓了疲劳，又放松了自己。 

　　2、双肩放下，垂直坐下。 

　　每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。精力充沛的面对工作和萎靡不振的面对工作，同样的任务都会变得好完成了一些，所以保证你的精力充沛吧。 

　　3、不要把糖果放在办公桌上。 

　　研究表明，人们对于触手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把糖果，也会让你在年末增加5磅体重。吃甜的的确可以增加愉悦感，但是如果胖了好多，我想谁都乐不起来了。 

　　4、不要在电话中马上回答“行”，取而代之的是“我稍后回复你。” 

　　事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。但是你真的可以完成么?如果你不能完成呢?你回答的“行”就会让人觉得你反悔了，让你背上坏名声。所以请三思而后“行”。 

　　5、尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电话。 

　　拖延意味着让事情更棘手，解决难题，会让你振奋心情，士气高涨。所以遇到问题的时候就尽快去解决吧，当你把问题攻破的时候你还会提升自己的自信心，而拖延会造成恶性循环，越拖越不想干。 

　　6、对于那些不必知道的东西保持不闻不问。 

　　少说话多做事。不必知道的东西完全没有必要去打听，既会占用你的精力，又会让别人觉得你爱凑热闹，不专心于自己的业务。 

　　7、每天至少出去一次，可能的话，去散散步。 

　　阳光与运动对你的注意力、心情，以及对于信息的吸收都是有益的。不要总是宅着不动，适当的外出运动可以让你心情变好，接触的多了，很多事情也就明白的多了，有助于身心的发展。 

　　8、跟每个同事说“早上好”。 

　　如果你感觉和每位同事相处都很融洽，那么你每天都会很开心。同时，这也是一种礼仪。尽量同每个同事问早，虽是不起眼的小事，也可大大增进你与同事间的关系，让大家的心情都好起来。